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如何淡化产后妊娠纹

作者:碧芙源 来源: 日期:2014-11-19 13:19:36 人气: 标签:
    大多数的孕妈咪从孕期五六个月起,会不同程度地出现妊娠纹。除腹部外,它还可延伸到胸部、大腿、背部及臀部等处。夏天由于潮湿炎热,妊娠纹往往还会引发皮肤瘙痒、湿疹等问题。

  并不是每一位孕妈咪都会有妊娠纹,而妊娠纹的严重程度也因人而异,它因个人的体质、遗传基因。

  因孕期体重增加的程度等而有所不同。妊娠纹在生产以后,会逐渐变为银白色条纹,但很难完全消失。通常情况下,无需对妊娠纹进行专门的治疗,而且目前也没有特别有效的方法。

  虽然要想完全消除妊娠纹是不可能的,但适当的预防可以从一定程度上淡化产后妊娠纹的程度。专家建议,女性从孕前开始就要注意锻炼身体,经常做按摩,并坚持经常用温水沐浴,以增强皮肤的弹性,同时还要注意营养均衡。当然,避免脂肪过度堆积是减轻妊娠纹的有效方法。
 
   猕猴桃是水果中的极品,因为可以预防妊娠纹,所以很受爱美妈妈的喜爱。那么如何利用猕猴桃来预防妊娠纹呢?
   1、推荐菜谱:猕猴桃酸奶
   2、原料:猕猴桃1个、酸奶1杯
   3、做法:猕猴桃清洗干净,切成两半,用勺子挖出中间的果肉,放入酸奶杯中即可。
   4、营养小秘密:猕猴桃被誉为"水果金矿",含有丰富的食物纤维、维生素c、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。其中的维生素c能有效地抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙,可以有效对抗准妈妈的妊娠纹。
   5、爱心提示:脾胃虚寒的准妈妈小不可多吃,容易引起腹泻。
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