肥胖纹如何去除呢

　  你了解身上长出来的肥胖纹吗？知道它是如何形成的吗？很多人在身上长了肥胖纹，却不知道应该怎么弄掉，或者根本没在意。认为是自己肥胖导致的，只要自己瘦下来就会解决了。这个认知误区误导了很多人，让自己身上的肥胖纹越来越严重。我们来了解一下肥胖纹，去除肥胖纹。

　　一、合理饮食

　　饮食对皮肤影响是很大的，合理搭配很重要，减肥并不代表节食，但是要注意少油少盐少糖。油炸食物尽量别碰，多油食物容易导致肥胖。多盐食物容易导致水肿。而多糖食物会使皮肤代谢降低。可以多吃补充胶原蛋白的食物，比如猪皮，猪蹄。膳食纤维也很重要，红薯，南瓜，芹菜等食物可以补充膳食纤维，帮助排便，排出脂肪。

　　二、有氧运动

　　可以选择跑步，游泳，跳绳等运动，每天运动半个小时，每周运动三次以上。也可以在饭后养成散步的习惯，多参加登山等户外活动，运动可以让皮肤恢复弹性，增加身体代谢，排出毒素。相信我，一段时间后你会为自己的变化而惊喜。

　　三、选择祛纹产品

　　碧芙源有提取于墨西哥火蜥蜴血液中的活性生长因子，能够激活细胞活性、刺激细胞生长、修护肌肤断裂纤维，从根本抚平纹路。碧芙源能直达肌肤底层，全面覆盖肌肤断裂纤维，激活纤维细胞生长，根源修护纹路，能解决95%以上的纹路问题。

　　现在你了解你身上的肥胖纹了吗？是否解开了你的误区，让肥胖纹消失的办法就在上面，赶快试试吧。