宝妈想要继续变美，这些祛除妊娠纹的方法可不能错过

　　很多宝妈孕前和生完宝宝后差别很大，身材走形，有的宝妈还会有难看的妊娠纹。这也是很多女孩恐婚恐育的原因。宝妈也有追求美的权利，想要继续变美，宝妈需要想办法打败妊娠纹，祛除妊娠纹有什么好用的方法呢？

　　为什么有的宝妈长妊娠纹，而有的宝妈不长妊娠纹呢？妊娠纹有一些遗传性质，可以问一下家里女性长辈有没有长妊娠纹的。皮肤干燥，弹性低，不爱运动的人容易有妊娠纹。孕期体重增加较快较多容易有妊娠纹。孕期激素水平增加，影响皮肤弹性容易有妊娠纹。妊娠纹出现是因为孕期内，随着肚子里的增长，宝妈的腹部肌肤持续被扩张，当肌肤弹性纤维承受张力到达临界值时，弹性纤维断裂，导致纹路出现。

　　一、坚持适度运动：

　　在怀孕时还是在宝宝出生想修护妊娠纹，都要坚持运动，孕期内宝妈不可以剧烈运动，可以选择散步，孕妇瑜伽，在安全的条件下游泳也是不错的选择。运动在强身健体的同时也是为了控制体重。体重增加也会对皮肤造成压力。已经生过宝宝的宝妈，想要祛除妊娠纹也可借助运动，因为运动可以增加皮肤弹性，可以选择一些有氧运动，恢复身材的同时也可以收缩皮肤。对修护妊娠纹好处很多。

　　二、合理调整饮食：

　　生完宝宝的宝妈需要补充营养来恢复身体，营养充足就容易吃胖，营养补充很重要，但也要注意控制饮食。尽量吃新鲜水果,少喝果汁。喝脱脂奶.、清汤。多吃低糖水果，要保证均衡、营养的膳食避免体重增长过多。维生素，粗纤维，胶原蛋白对皮肤弹性有很大贡献。所以再馋宝妈也要控制一下自己哦。

　　三、选择祛纹产品：

　　除了上面的日常调理，现在选择一款专业的祛纹产品对你至关重要。碧芙源高活性生长因子直达肌底断裂纤维层，激活细胞活性及生长，增强细胞代谢功能，根源修护纵横向纹路，同时淡化色素沉淀、滋润肌肤，恢复肌肤原有无纹紧致状态。

　　想要变美是宝妈们的自由，也是宝妈们的权利，不要让妊娠纹影响自己的自信和美丽。